毎日の癒し| 周南市川崎の整体院 くどう総体ブログ
最近は治療院の仕事を予約のみにして
自宅中心の生活をしている。
こんな毎日を過ごすのは何年振りだろう。
その為に少しだけ部屋がキレイになった。
この前は片付けで子どもの小さい頃の写真を見つけてニヤニヤしたりして。
YouTubeを見て知らない事を知ったりと。
他には少しだけ料理を作り鍋を焦がしたり。
買い物に行き買うものを忘れて帰る。
結構、やる事が沢山あることに気づかされる。
よくよく考えたら最近はゆっくりしている割に笑ったり楽しんだりする時間を忘れていたのに気づく。
そんな時には動物を見て癒される。
それと子どもを見るのもいいと思う。
癒されるなら自然をみるのもいいと思う。
他に、最近は同じ様な情報にストレスを感じているのが多いので、ゆっくり目をつむってラジオを聞いている事が多い。
ラジオを聞くと脳がその状態を考えるのでおすすめです
今日は朝からクラッシックをラジオで聞きました
なんかいい感じです
こんなにゆっくり出来るのは何十年ぶりだろう
幸せな時間に感謝です
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