手荒れはコレかも| 周南市川崎の整体院 くどう総体ブログ
最近、私もそうですが手荒れのひどい方が増えました。
ズバリ、手荒れや皮膚の状態は大腸の乾燥を考えるべきです。
要するに身体の水分不足が原因です。
原因をいくつかあげますね。
悪くなる原因
パン食が多い
乾燥したおかきやクッキーを食べることが多い
ケーキやチョコレートを食べ過ぎる
餅を正月に食べ過ぎた
治し方
お水をしっかり飲む
乾燥した食べ物(パンやおかきなど)を取らない
コーヒーを飲み過ぎない
睡眠をしっかり取る
部屋を乾燥させない
エアコンをつけて寝ない
寝る前に過剰に水分を取らない(熟睡しません)
パソコンは20時以降はしない
手荒れがある方は参考にして下さいね
2コメント
2019.01.25 07:44
2019.01.25 07:43