芯からの冷えは風邪に注意| 周南市川崎の整体院 くどう総体ブログ

最近、寒さや気温の変化で風邪の人が多い

私も危うく薄着で寝てしまい風邪を引くところでした。
そんな時に出る症状はこんな感じです。

食べ過ぎる
熟睡出来ない

この2つは風邪の前兆でもあります。
そんな時は。。。

食事を少なく
早めに寝る

これだけで風邪は防げます。

もう一つ
寒気
歯痛
頭痛

全て風邪の前兆

食べ過ぎの時は気をつけて〜〜

先日の宮島です。

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くどう総体は周南市川崎(山口県)の整体院です。内蔵を整えることで、腰痛や首痛、膝痛から、生理痛・生理不順・不妊・産後ダイエットなど女性ならではのお悩みまで、さまざまな症状の改善を目指す、痛くない整体です。周南市川崎、富田川の近くでご来院をお待ちしております。くどう総体のコンセプトはゆっくり、ゆったり。周南市川崎の健康院です。

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