腰痛と餅の食べ過ぎ
正月も終わり忙しい毎日の人が多くなりました。
患者さんにも正月明けから腰痛の人が沢山来られます。
腰痛になる人の話を聞いているとお正月の暴飲暴食の中に餅を食べている人が多いです。
餅を食べ過ぎると腸が張ります。
張った腸は便秘になったり睡眠不足にもなります。
腰の痛みは腸と関係しているという話しでした。
食べ物は大事なので胃腸をたまに休ませて下さいね。
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