最近のルーティン

最近の私はほぼ朝4時前後に起きる。

朝早くから起きるとやる事は沢山出来る。
今日は催眠療法の動画を見て朝から自分と向き合う。
お陰で自分の無意識の声が沢山聞ける。

朝早く起きるのはおすすめです。
しかし夜は早く寝る。
昨日は21時過ぎには寝る。

朝早くの自分時間はおすすめです。


山口県周南市の整体院 | 生理痛 生理不順 不妊 産後ダイエット 膝痛 腰痛 | くどう総体

くどう総体は周南市川崎(山口県)の整体院です。胃下垂、胃拡張を整えることで、腰痛や首痛、膝痛から、生理痛・生理不順・不妊・産後ダイエットなど女性ならではのお悩みまで、さまざまな症状の改善を目指す、痛くない整体です。周南市川崎、富田川の近くでご来院をお待ちしております。くどう総体のコンセプトはゆっくり、ゆったり。周南市川崎の健康院です。 コロナウイルス感染予防の為に手洗いうがい徹底しております。

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