お腹の冷たさ
こんにちは！
お腹の整体師、工藤です。
最近はお腹が冷たい人が多い。
理由は冷たい物の飲み過ぎの人が多いから。。
冷たい物を取り過ぎると身体にガスか溜まります。
ガスが溜まると便秘になったり頭痛になったりと。もう大変です。
そんな時は温かいお茶を飲みましょう！
温かい物を食べましょう！
私は味噌汁が一番いいと思います。
食欲のない時は味噌汁だけでもおすすめです。
また1か月に1回位は1日の食事を休むのもいいですよ。
山口県周南市の整体院 | 生理痛 生理不順 不妊 産後ダイエット 膝痛 腰痛 | くどう総体
くどう総体は周南市川崎(山口県)の整体院です。胃下垂、胃拡張を整えることで、腰痛や首痛、膝痛から、生理痛・生理不順・不妊・産後ダイエットなど女性ならではのお悩みまで、さまざまな症状の改善を目指す、痛くない整体です。周南市川崎、富田川の近くでご来院をお待ちしております。くどう総体のコンセプトはゆっくり、ゆったり。周南市川崎の健康院です。 コロナウイルス感染予防の為に手洗いうがい徹底しております。
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