膝の痛みは
いつもありがとうございます。工藤です。
今日も膝の打撲について話します。
私は昔、空手をしていました。
得意技は身長を生かした膝蹴りが得意でした。
そのお陰？で膝を悪い毎日を過ごしていました。特に左脚の膝が悪かった様に思います。
左の膝が悪い理由は右足首の捻挫をかばい左膝に負担がある様な感じでした。
今はその様な症状はありません。
何故なら運動をしなくなったからでなく。
膝の歪みを治したからです。
膝が悪いと歩き方がぎこちなくなります。
その為に脊柱、首が歪み様々な症状が出てくるのです。
身体の中心を整えるのは大事です。
身体の中心は臍下丹田です。
だから胃腸の健康管理は大事です。
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