尻もちの大事な話です
今日は尻もちをつくと子宮の不調になりやすいという話を書きます。
スキーや運動をしている人は多いです。
私もバスケット🏀をしていた時に尻もちを何回かしました。
あのゴール下でボールを取った時に何回もしました。
その為に昔はひどくい腰痛になっていました。
今では治りましたけど。。
私はバスケット🏀🏀ですが女性の方でバレーボールをした方は🏐をした人は子宮の不調がある方も多いです。
尻もちの仕方の例
真ん中をうつと子宮筋腫になりやすい
臀部をうつと卵巣に影響しやすい
そうならない為には尻もちをしたらうった所をマッサージをするとその様にはなりません。マッサージは自分でやってもよし人にやってもらってもよしです。
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